Edzésleírás
200 bem.
400 magas könyök
4* 50gy + 50 gy erős láb300 ökölben
300 erős tolás
8*50 4-3-5-3-4-3-5-3
100 hát lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |