Sövi erősport

2013.07.08 Hétfő, 20:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

Otthon

bemelegítés (nyak, vállak)
1X10 fekvőtámasz falnál
2X20 fekvőtámasz térdelve
1X10 rövid híd
1X20 egyenes híd
kis gerinctorna

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!