Gubanc futás

2013.06.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:53:50

Távolság

42.195 km Szint: 530 m

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

14. SZOMBATHELYI SRI CHINMOY MARATON

kezdő kör: 0:20p:10mp; 4095m; 12,18 km/h
1. kör:       0:34p:15mp; 6350m;  11,12 km/h
2. kör:       0:35p:23mp; 6350m;  10,77 km/h
3. kör:       0:35p:44mp; 6350m;  10,66 km/h
4. kör:       0:35p:48mp; 6350m;  10,64 km/h
5. kör:       0:35p:58mp; 6350m;  10,59 km/h
6. kör:       0:36p:32mp; 6350m;  10,43 km/h

Kategóriámban 2. hely; Abszolut Kategóriámban: 4. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:53:50 42 05:34 10.78 530 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!