SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:35:14Távolság
100 km Szint: 301 mTempó
02:09 p/km (27.88 km/h)Edzésleírás
Alonsoval Kisorosziig majd vissza. Benne 2x30 perc időfutam. Váltogatva vezettünk, Én egy kicsit többet voltam elől. Amikor elől voltam, akkor végig könyökölve tekertem.
Hazafelé megálltunk Szentendrén fagyizni, nagyon finom volt. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:08 | 20.06 | 02:12 | 27.27 | 89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:30 | 8.33 | 02:35 | 23.25 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:02 | 16.76 | 01:48 | 33.48 | 34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 4 | 02:31 | 23.92 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:01 | 16.79 | 01:47 | 33.56 | 41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:14 | 13.83 | 02:29 | 24.24 | 18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:17 | 20.23 | 02:14 | 26.80 | 93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
