melwin futás

2013.06.15 Szombat, 10:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:09

Távolság

9.9 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Mamához

Enyhén túlvállaltam, az előző napi szenvedős 21 után 15-öt szerettem volna. Volna... Nagy meleg, nehéz hátizsák, fáradt izmok. A vége 10 lett, öcsémék útközben felvettek kocsival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:09 9.9 06:41 8.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15