farkass74 Egyéb 2013-06-17-n 22:10-kor

farkass74 egyéb

2013.06.17 Hétfő, 22:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:02

Edzésleírás

Édes Istenem, valami csúcs egy érzés, ahogy nyúlnak az izmok, helyükre kerülnek dolgok!

Nagyon fontos!!! Néha kicsit nehéz rávenni magamat, de mostmár egyre könnyebb, hogy tapasztalom a jótékony hatását! :)

Persze, ezt is csak csinálni kell, mint annyi minden mást. Csak úgy magától sokkal lassabban regenerálódik az izom. Szóval: JUST DO IT! (És ez nem a Nike reklám helye akart lenni.) :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:02	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.