tomcsi bringázás

2013.06.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

52 km Szint: 650 m

Tempó

02:22 p/km (25.37 km/h)

Edzésleírás

2 Galgakör...tetszik nekem ez, mert itt minden van ami kell...2 kb egyforma kör...azért bírtam volna gyorsabban is, de banyát nem hagyom ott...ezért a dombokra koncentráltam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:00 52 02:22 25.37 650 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3982 napja

csinálod, há miért ne csinálnád...ne keseregjél itten, elötted a jövő :-))

misk66 képe

misk66 3982 napja

bevettem egy marék gyógyszert már az se...vagy 50es faktorú naptejet viszek,hogy szénné ne égjek a mezben.látod mehettünk volna egy lazát beszélgetve...majd jövőre,ha csinálom még.

 

tomcsi képe

tomcsi 3982 napja

semmi panasz csak ez?

jobb lenne ha szimpla izgulástól lenne :-)

misk66 képe

misk66 3982 napja

inkább valami vírus...

tomcsi képe

tomcsi 3982 napja

izgalom?

szerencséd elölzipzáros vagy :-)

misk66 képe

misk66 3982 napja

Szép menet.én meg attól félek le ne f.ssam a bokámat olyan hasmenésem van...elnézést:-)))

tomcsi képe

tomcsi 3982 napja

...legszívesebben mentem volna... :-))

merugye nekem is illene fejlődnöm :-)

holovacz képe

holovacz 3982 napja

Hát igen, ilyen egy igazi úriember :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!