Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:09Távolság
12.19 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
92
Maximum
154
Edzésleírás
Az év első futása, természetesen a Szigeten:), két kör és az oda-visszafutás; olyan jóleső thermo-iramjáték, azaz ne fázzunk tempóban:)) és közben sokat gondolkodtam az elmúlt és az előttünk álló éven, miből lesz több, miből kevesebb, ... no és persze próbáltam a holnapi túrára is koncentrálni:));
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Elek 5848 napja
Jó kezdés, csak így tovább, holnapra jó túrázást, én sajna kihagyom az idén.
Steve 5848 napja
Nicol: Köszönöm, ... és azt hiszem igen:)
Gandi: Ezt most nem igazán értem, de majd elmagyarázod, ugye ...:))
Gandi: Ezt most nem igazán értem, de majd elmagyarázod, ugye ...:))
Gandi 5848 napja
Pl. jó eséllyel több szénhidrátra lesz szükséged. Ilyesmikre gondoltál? :-)
Nicol 5848 napja
Remélem csak pozitív gondolatok jártak a fejedben, mert az évet így érdemes elkezdeni! :)
Jó futást holnapra!
Jó futást holnapra!
Felszerelések
Nike AirMax 360
Egyéb Garmin Forerunner 305
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5848 napja