kádárévi futás

2013.06.17 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

9 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Ilyen melegben még nem futottam idén, ez látszik a frekin is, lesz ez rosszabb , mármint melegebb :) A lábaim nehezek+vizesek nagyon, pedig tegnap semmit nem csináltam.Nem is értem. hogy mi a faszért vizesedett be mindkettő????? Mindig tudtam, hogy nem kell pihinap, ez csak egy városi legenda :) Összességében jó volt a futi, így selejtesen is.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:50 9 05:52 10.22 0 0 153 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4209 napja

Én szeretem a kánikulát amúgy. Elheréskedtem az időt reggel, ezért mentem 10-kor. Én nem sakkozom, hanem írok, az is ér?? :) Vagy tanuljak meg gyorsan, az a biztos??? Lassú nem, de valami nem jó mégsem... Te szépen leírtad magadnál, amit le kellett írni.  

RunKa képe

RunKa 4209 napja

Már megint kilenc :D

Selejtes a nénikéd :)  Nem. Az enyém.  :)  Fel sem készültünk még a kánikulára, miért nem este futsz, vagy hajnalban ?  És miért nem sakkozol inkáb ? Na jó, ezt  viccnek szántam, ha nem is vicces :D Egs, viszont nem voltál lassú !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!