runner400 futás

2013.06.15 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:10

Távolság

7 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár, atlétikai pálya; laza 5-ös (25:10), gimi, 8 repülő (4 edzőcipőben, 4 szögesben), levezetés 1200 m.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:10 7 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!