Edzésleírás
Lementünk tegnap Alsóörsre kicsit pirulni a napon, nekem meg ha már elölvolt a neoprén levittem és úsztam benne picit a Balcsiban. Nagyon jó volt a víz, sajnos a térdemen a seb még mindig fájt, meg a szombati versenyen kidörzsölődött picit a nyakam is, így többet szerettem volna úszni, de ennyi elég volt, jól lelazítottam a vállaim legalább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.2 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |