Edzésleírás
Balatonman, féltáv, bringa.
Depó után, ki a két körre. Tényleg elég szintes volt a pálya...
Az első kör után, a frissítőnél le akartam tenni a lábam, h elvegyem a kulacsot, odaadjam az enyémet, ilyenek, és itt jött a meglepetés, nem jött le a lábam a pedálról.. egyik sem...hiába rángattam.. már szinte biztosra vettem h itt mindenki előtt el fogok dőlni mint a zsák, amikor az egyik lábam végre kiszabadult.. viszont a stopli benne maradt a pedálban.. :O hátööö
némi aggodalom volt bennem h az emelkedőkön így hogy fogok feljutni, de szerencsére egy lábbal még a biciklihez voltam kötve, így ezzel sem volt gond végülis..
2. kör frissítőnél Nagyvázsonyban majdhogynem lecsesztek h egy embernek csak egy db egyharmadnyi energiaszelet jár... hogy mi van?! egész véletlen nem úgy volt h ez egy fullextrás verseny, ahol a versenyzőnek nem kell foglalkoznia a frissítéssel, mert lesz minden...
na mindegy, a lejtők jók voltak, illetve a 2. kör Tótvázsony-Nagyvázsony szakaszt is rendkívül élveztem, csak úgy repült a bringa, én meg vigyorogtam mint aki vidámparkban van.. vszeg hátszél volt.. :D
3 helyet sikerült javítani minden gikszer ellenére is.. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:03:06 | 92 | 02:39 | 22.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:D milyen kis cukorfalatok ezek a szervezők...
Kalandos. :D
Az energiaszelet meg... Vigyáznak az alakodra. Bikiniszezon van, vagy mi. :)
hát, nem tudtam ott megoldani, ráraktam a cipőt a pedálra, úgy ahogy volt, néha beleakadt vmibe, és akkor picit fogott az is.. :D de a felfeléken leginkább csak az egy lábbal tudtam érdemben működni.. :)
vegul megoldodott a sopli gond vagy vegig egylabbal tekertel?
tomcsi 4037 napja
kis Pancserka vagy :-))
de jól áll...a férfi nincs aki segítsen?
leszakadt a stoplid a cipőről?
hm...Nagyatádon sem jár egészszelet, bár ott is csak egyszer voltam lehet mindig így volt, de ezzel a versennyel kapcsolatban több furcsa dolgot vettem észre, és semmi pozitívat...
Gratula így is, megoldottad :-)