lroland futás

2013.06.16 Vasárnap, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

30 km Szint: 90 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ságod-Alsóerdő-Teskánd

A végére nagyon meleg lett, szenvedtem is rendesen. Órám továbbra sem jó, a pulzus csak becslés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 30 05:20 11.25 90 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!