pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:43Távolság
9.7 km Szint: 60 mTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Kis mocorgás a holnapi Börzsöny Trail előtt Pátyon és a jegenyés ,Töki út körön.
A futás alatt háromszor voltam bokorban ,kezdődő hasmars miatt.
Azt gondoltam holnapra jó lesz,de tévedtem.Hajnal fél ötkor a helyzet fokozódott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:43 | 9.7 | 05:08 | 11.71 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
G.Ildi 4110 napja
Nagy hajrá holnapra!
Remélem, a Gerecse is tervben van - én megyek a gyerektávra, ha fel tudok készülni. :)
Huszárlány 4110 napja
Még hogy mocorgás? :-) Hajrááá
faxau 4110 napja
Hajrá holnap!
Felszerelések
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4109 napja
Mocorgás?? Egs!