kopi60 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:23:00Távolság
116 kmTempó
02:16 p/km (26.46 km/h)Edzésleírás
Katival ma bringa ezés..másfél hónapja ültem bringán...mit mondjak..kemény volt..Kaposvár - Kadarkút-Nagyatá--Böhönye_Kaposvár kör...teljesen elfogytam..a végén már a hidegrázás hányinger...stb ismerős jelenségek ami tudom mitől van tehát a frissités étel ital..stb..holnap meló
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:00 | 116 | 02:16 | 26.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
melath1@ 3972 napja
Nagyon kemény vagy.De vigyázz nehogy hirtelen nagylegyen a terhelés.Többet veszthetsz mint nyerhetsz.
steve71 3973 napja
Vigyázz magadra Kopikám...
Csaba43 3973 napja
Nagyon kemény edzésen vagy túl spori!Gratulálok kopi60!Egészségedre spori!
macskata 3973 napja
Nagyon nagy gratula és köszönet, hogy eljöttél velem! Ez az idei év nem kedvez a triatlon sportnak. Egészségedre és jó pihenést!
taki66 3973 napja
Kopikám ma aztán belecsaptál a lecsóba!Hirtelen igen erős edzést vállaltál be.Rekkenő kánikula hirtelen,párával.Én már kifelé a Kaposvár táblánál megfordultam volna.Csak gratulálni tudok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3972 napja
Egy csodálatos közös edzésen vagytok túl, remélem azóta már a munkanapon is. Azért a szervezet jelzéseit ne hagyd figyelmen kívül. Maximális elismerésem! Én meg közben két napig lóbáltam a lábam.