takipaolo 12.6 km Futás 2013-06-13-n 00:00-kor

takipaolo futás

2013.06.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló - kastély (az erdőben): bemelegítés

lendületes tókör: 29:59 / 161 ... az első 3 km 4:15-ben a többit 4:10-re.

kastély - ház: levezetés

nyújtás

Jó volt, habár még mindig nem szerettek melegben futni:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4020 napja

Jó lett ez, na..... amúgy meg az utolsó mondattal szerintem nem vagy egyedül :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.