runner400 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:50Távolság
10 km Szint: 60 mTempó
04:17 p/km (14.01 km/h)Edzésleírás
Malomvölgy 10-es kör. A kilátóhoz vezető úton egész jól ment a futás. A hurokkal kezdtem, a gát 1:07 volt. A tókör: 19:34
Pulzus: 174 (Túl magas volt, de talán a meleggel is magyarázható.)
És találkoztam a Máté Józsival is! :) Évek óta nem beszéltem Vele és mint kiderült, Ő is 10 km-t futott, csak Ő 2 körben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:50 | 10 | 04:17 | 14.01 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
