Atomic22 7 km Futás 2013-06-08-n 09:25-kor

Atomic22 futás

2013.06.08 Szombat, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

7 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Dv dp. Próbáltam óvatosan kezdeni, még nem érzem a felkészültségemhez megfelelő tempót. Közben végig gondoltam, hogy vasárnap is kell még futnom, de a hosszút nem hagyhatom akkorra, ezért a mait kell megtoldani. A 6 húszas tempó még sok nekem, de hiába lassítotam fejben a lábak nem engedelmeskedtek. 6 körül volt a holtpont, éreztem sok volt az eleje. Lassítottam és szépen végigcsináltam. A végére már nagyon meleg volt. 12:53, 19:03, 12:31, 12:53

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.