Edzésleírás
Az elmúlt napokban elmaradtak az edzések, mert teljesen kivette az energiámat a töltésen való segédkezés. Kétszer voltam éjjel és egyik nap egy 12 órás műszak után, másik nap pedig a töltésről mentem a 12 órás műszakra. Akartam volna bringázni a hétvégén közel kétszáz km-t, de nincs lelkiismeret furdalásom.
Az új Audi elkerülőn mentem fel-alá. Nem erre akartam, de aztán ma nem volt kedvem sem a rossz útra, sem a forgalomra figyelni. Itt meg jó az út és nincs forgalom.
Pulzus nincs, mert nem találtam a jeladót. Az új Zoot cuccban mentem. Hát úgy néz ki tényleg nem kell több betét a nadrágban, mint ami a triatlonos cuccokban van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:40 | 59.5 | 01:54 | 31.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |