stojesz bringázás

2013.06.12 Szerda, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:40

Távolság

59.5 km

Tempó

01:54 p/km (31.69 km/h)

Edzésleírás

Az elmúlt napokban elmaradtak az edzések, mert teljesen kivette az energiámat a töltésen való segédkezés. Kétszer voltam éjjel és egyik nap egy 12 órás műszak után, másik nap pedig a töltésről mentem a 12 órás műszakra. Akartam volna bringázni a hétvégén közel kétszáz km-t, de nincs lelkiismeret furdalásom.

 

Az új Audi elkerülőn mentem fel-alá. Nem erre akartam, de aztán ma nem volt kedvem sem a rossz útra, sem a forgalomra figyelni. Itt meg jó az út és nincs forgalom.

 

Pulzus nincs, mert nem találtam a jeladót. Az új Zoot cuccban mentem. Hát úgy néz ki tényleg nem kell több betét a nadrágban, mint ami a triatlonos cuccokban van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:40 59.5 01:54 31.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Lite 905