Edzésleírás
Reggel odatettem gyorsan a kocsonyát,addig fiúkra bíztam a felügyeletet. Szerintem azt sem tudták ,hogy ég a gáz alatta :) mindegy nem ez a lényeg,hanem az ,hogy voltam a Fekete-hegyeken .Valahogy a síri csend és a zúzmara olyan ilyesztővé tette a környéket .amúgy sem a szivem csücske a hegy , láttam három muflont is cillagaim ,épp kapirgáltak az avarban :)Rengeteg a vaddisznó is ,az egész erdő felvan túrva .Viszont megadom az ötcillagot a hegynek,mert mindent rendben találtam :) Elekem ,azért a csúcskövet bosszúból megtiszteltem ám ;) jajj a lényeget meg elfelejtettem , jött három kutya ,gyorsan a "fegyveremé " nyúltam ,de lentebb jött a három a gazda is fújtatva . Nők voltak és az egyik az iskola igazgató volt , Csodálkoztak ,hogy így egyedül,és milyen deres a hajam ,de mielőtt panaszkodott volna a fiamra ,gyorsan elhúztam a testemet a helyszínről :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 8 | 11:38 | 5.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 5622 napja