bejcsi 12.7 km Futás 2013-06-12-n 11:05-kor

bejcsi futás

2013.06.12 Szerda, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

12.7 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Kaptam három nap szabit, és hazajöttem. Tegnap nagyon fáradt voltam még az úttól, meg az előző napi melótól, az idő is elég rossz volt. Ma mindenképp menni akartam egy hazai körre, de nagyon meleg volt, túlöltöztem kicsit. Annyira nem esett jól...Holnap indulás vissza Ausztriába.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:55	12.7	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4184 napja

Készül a terv....addig csak könnyedén!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.