Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Az időbeli feladatot nem igazán tudtam telejsíteni, de ami tőlem tellett, azt megtettem.
1-2 km, közte 200 m pihi X 3, a többi bem. + lev.
Az instrukció az volt, hogy ha van kedvem, akkor 4 sorozat legyen. Nem csak kedv, de erő sem volt.
Az utóbbi napokban tök gyengének érzem magam, a hirtelen jött melegre fogom, vagy lehet, hogy egyszerűen csak gyenge szar vagyok? :)
Az első 2 kili után "szerencsére" összefutottam a kútnál Bélabával és Sziszkóval. Muszáj volt megállnom (alibi). :)
Jól elcseverésztünk, megfogdostam Bélabá új 'adibúsztját' - fura anyagból van, de jónak tűnik - , aztán már mentem is tovább.
Hazafelé menet Jóanyámnál benyomtam egy jégkrémet, ez volt a nap fénypontja, baromi jól esett a kitikkad belemnek. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
makaiviki 4129 napja
Méghogy "gyenge szar"! Mit akarsz te itt idegen tollakkal ékeskedni? Persze, rohadt unalmas élet lehet, minden nap kivételesnek lenni, vágyakozni rá, hogy csak egyszer, egy rövid időre más lehesseg, mondjuk "gyenge szar"... Eddig minden fát vitt a fejszéd, de most túl nagyba vágtad. Sajnálom, hogy tőlem kell halladod: alkalmatlan vagy, keress máss álmokat, tűzz ki új célokat, sosem leszel "gyenge szar".
dilisuni 4130 napja
És nem vagy gyenge, mert nagyon-nagyon erős vagy, csak most éppen nem jött ki a lépés. Egészségedre!
toncso 4130 napja
Ami Tőled tellett, azt megtetted....... Ez így van " Kisanyám " Egfészségedre , a Jégkrémet is !!!
mjoci 4130 napja
A negyedik sorozatból az utolsó 2kilit Attila elengedte, mert mi se voltunk nagy formában.:))
toncsofia 4130 napja
Tuti, hogy a meleget érzed, ez engem is mindig tönkrevág ár napig. Hajrá, nincs rinya!!! :))))
mateve 4130 napja
En a heten felkelni is alig birok.. :-)
PecsiPeter 4130 napja
endrodi.gabor 4130 napja
sztem is csak egy gyenge szar vagy MUHAHAHAHAAAAA!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4129 napja
Baker pedig nem úgy láttam hogy nagyon le lennél gyengülve színte a keróút felett szárnyaltál :-) Vagy csk ismét a bogarakat próbáltad elkerülni :-D
Jó vagy te anyám nem kicsit hanem nagyon!
Grat és csak így tovább :-)