polariss 27.19 km Bringázás 2013-06-11-n 19:15-kor

polariss bringázás

2013.06.11 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:28

Távolság

27.19 km

Tempó

01:54 p/km (31.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

azt a kört csináltam amit tavaly így esténként bringáztam. Nos a fejlődés látszik, kb 3,5 percet javultam ugyanazon az utvanolon, hasonló körülmények között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:28	27.19	01:54	31.70	0	0	0	189	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.