Edzésleírás
Egész jól bírta a térdem ezt a hosszabb futást. 5.13 - 10.16 - 15.38 - 20.27 - 25.40 - 30.59 - 36.48 - 41.47 - 46.54 - 52.22 - 58.01 - 1.03.22 - 1.09.05 - 1.14.55 - 1.20.56 - 1.26.24 - 1.32.02 - 1.38.22 - 1.44.29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:45 | 20 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |