Tibor72 14 km Futás 2013-06-09-n 10:00-kor

Tibor72 futás

2013.06.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

14 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kicsit mele volt.

Lágymányosi hídig futottam.

Az első km :) még 5:40 volt.

Az első 3.5km 6p-es ezt akartam tartani, majd talán jövőre.

Az utolsó előtti km 7p.

Pulzus 155-160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	14	07:00	8.57	0	0	160	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib 4035 napja

Nyugi, lesz ez jobb... :-) Még idén is... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.