Rita 34 10 km Futás 2008-12-29-n 12:00-kor

Rita 34 futás

2008.12.29 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & vissza. Változóan felhős, fagyos hidegben telt a mai edzés, a tónál már szépen látszott a jégpáncél, pecás már nem volt csak egy szép hattyú ült a tó közepen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 5655 napja

Szia Rita ! Nagyon Boldog és Sikerekben Gazdag Új Évet kívánunk Kanizsáról!!!!

bubu 5657 napja

Szia Rita!
Egészségedre! Ügyes voltál!

potika 5657 napja

Szép volt a mai edzésed!

Gratula hozzá!

kopi60 5657 napja

Egészségedre,szép teljesitmény.

Jó pihenést.

szia.

steve71 5657 napja

Egészségedre Sporttárs.Jó hideg volt délben is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.