Edzésleírás
A kaposvári futópályán a 6-os után nyújtás, 2 repülő futócipőben, 6 repülő szögesben (az utolsó 4 repülőt mértem: 14:65 - 14:48 - 14:41 - 18:53: mozgásra, könnyen) Itt tartok...
Levezetés: 1200 m.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |