posztizoli 14.6 km Futás 2013-06-09-n 00:00-kor

posztizoli futás

2013.06.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:38

Távolság

14.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Este a Dunához! 100 méternyi futóterepet elfoglalt a víz. Ez így nem tűnik soknak, pedig nagyon sok! Főleg azoknak, akik a víz által érintett területeken laknak, földjük van ott ! Annyi bámészkodó volt a gáton, mint egy falusi bucsúban!! A vendéglátók meg víz alatt:((

A cipőm kezdi magát megadni:(

Elfelejtettem bevenni a gyógyszerem, szerintem ez látszik a pulzuson!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:38	14.6	05:48	10.35	0	78	156	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

márkusöcsi 4187 napja

Mi meg nem felejtjük el szétrúgni a segged! ;)

mateve 4187 napja

Kérd meg lécci Andit, hogy billentsen fenéken a nevemben is... :)))

Azért egészségedre!!!

toncso 4188 napja

Zoli, bakker, vigyázz Magadra !!!

Felszerelések

Asics Stratus

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.