julcsi 5.3 km Futás 2013-06-09-n 12:00-kor

julcsi futás

2013.06.09 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

K&H váltó, az árvízre és kaotikus budapesti állapotokra való tekintettel röidített útvonalon.

Na, a tegnapi rosszullét ma is kitartott, úgyhogy nem ez volt életem futása :P Az első 2 km jó volt, ott még arányék volt, de utána a nap eléggé megfogott. Nem mertem (és nem is tudtam :() nagyon erőltetni a tempót.

Másodikok lettünk így is azért a gepárd lányokkal. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5.3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

julcsi 4131 napja

:P :P (es mostmar ki sem javithatom, mert azzal ertelmet vesztene a hozzaszolasod...)

amugy pedig igenis volt benne vagy 2 bucka!!!!!

jocccc 4131 napja

hol volt benne hegy? :)

Noncsa 4132 napja

Gratulálok!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.