mjoci 17.4 km Futás 2008-12-29-n 07:15-kor

mjoci futás

2008.12.29 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:08

Távolság

17.4 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Elutazás elötti kocogás. Jó volt a kihalt a kihalt, fagyos, ködös szigeten kocogni. Ezzel a kis testmozgással a december is 400kilis hónap lett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci 5853 napja

Novemberben többet mentem.:))

potika 5854 napja

Szép volt Joci!

Gratula hozzá, és jó pihizést a továbbiakban.

üdv potika

Pierre 5854 napja

lehet ennyit futni? :-)))

mjoci 5854 napja

Köszi, hamarosan megyek a fürdöbe áztatni magam.

Nyúl 5854 napja

Na, akkor itt az idő, hogy "elhúzzál melegebb éghajlatra!" :-) Vagy legalább is melegebb vizekre, szóval meg sem állj Zsórifürdőig. Azért ezt a 400 km-t csendben, szép sárgán megkönnyeztem... ;-) Vigyázz Magadra és BUÉK!

atom 5854 napja

Szép volt, de most aztán tessék lazítani, kéremszépen!

kola 5854 napja

Gratula!! Szóval ez volt a pihenős napod:)))))))))))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.