Edzésleírás
Húzódzkodás (5,6,6,5,5,5), hasizom (2 sorozat, 6 ismétlés/gyak, 3mp kitartás, 5 gyakorlat).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |