Edzésleírás
20. K&H félmaraton.
A Városligetben futottunk. Az elején nagyon jól ment, de jött a meleg és szokás szerint ezt nem bírtam. Tehát így sikerült, de azért jó volt.
813-ból a 150-ik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:55 | 21.1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 176 | 128 |