funtinellij futás

2013.06.09 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:47:55

Távolság

21.1 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

20. K&H félmaraton.

A Városligetben futottunk. Az elején nagyon jól ment, de jött a meleg és szokás szerint ezt nem bírtam. Tehát így sikerült, de azért jó volt.

813-ból a 150-ik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:55 21.1 05:07 11.73 0 0 176 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel. 2160