Sz.A.T 20 km Futás 2013-06-08-n 19:42-kor

Sz.A.T futás

2013.06.08 Szombat, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:30

Távolság

20 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Egy hete a versenyen meg fagytam meg, ma pedig nagy meleg paras levego.. Hajtottam magam de nem volt igazi.... folyamatosan lassultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:30	20	05:29	10.96	0	81	177	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kiru69 4033 napja

Még így is jó lett a tempó, bár a pulzusod tényleg magasabb a szokásosnál! Egs!

szaga77 4034 napja

ettől függetlenül MESTERI! Egs!

Nagy Attila 81 4034 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.