dilisuni 27.3 km Futás 2013-06-08-n 08:15-kor

dilisuni futás

2013.06.08 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

27.3 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Kavirnyászás a hegyen... a pihenőhét leghosszabb futása ;)
Jó volt látni, hogy mindenki egyben van, Joci igazolatlanul volt távol, kedden büntiből 3.50-ben kell futnia ;)
Dóri, Viki, Attila, Zsolti, Fidó, Tibike, Illus és a gyorslábú vendégművész, Krissz ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	27.3	06:25	9.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

caribe 4036 napja

Tetszik ez az edzéstempó :) Végre nem 4 percesben tolod :) Egészségedre

lapiszorny 4037 napja

szééééép kavirnyálás (kár hogy nem találkoztunk :-) )

látom a K and H -n is ott voltál .... de ott sem találkoztunk ( Csak Dórit láttam )

mjoci 4039 napja

Nagyon sajnáltam, hogy elaludtam, és nem tudtam menni.,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.