swimmingjoe 55.35 km Bringázás 2013-06-08-n 13:00-kor

swimmingjoe bringázás

2013.06.08 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

55.35 km Szint: 345 m

Tempó

01:58 p/km (30.47 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

könnyű pörgetés kistányéron. visszafelé durva felhőszakadás némi jégesővel, szerencsére indulás előtt patentul letakarítottam a bringát....

néhány kilire beáltam bolyozni egy csapat outis mögé. nos így azért ez elég könnyű....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	55.35	01:58	30.47	345	86	0	163	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.