Edzésleírás
Zamardi-Palace cafe es vissza. A holnapi K&h elott konnyut akartam. Azert ma ez nem volt az. Igaz a holnapi a palya miatt mar kevesbe erdekel igy inkabb elfaradtam ma is. Meleg lett nagyon es ehgyomorra mentem. Amugy jo volt, talan a terdem is okes. KSMSZTtal indultam aztan szetvaltunk. Jo volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:05 | 17.07 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4228 napja
azért ez neked könnyű...
jó rohangálást holnapra!