csétomi 18.6 km Futás 2013-06-07-n 06:25-kor

csétomi futás

2013.06.07 Péntek, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:53

Távolság

18.6 km Szint: 440 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Aszfaltos hegyi karika Tücsökkel. Fordított Svábhegykör az eleje, utána a Kútvölgyiről Csilagvölgyi lejtő, Tündérhegyi út, szerpentinről piroson fel Erzsikéhez, Normafa, Normafa út, Mátyáskirály, Bélakirály, Devecseri parktól Alsósvábhegyi felé toronyiránt le, Kútvölgyi, Városmajor. Kezdenek egész jól menni az emelkedők.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:53	18.6	05:29	10.95	440	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4039 napja

Huu de jo kis karika! Jol nyomjazok. A vegen meg pottyos trikos leszel!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.