Edzésleírás
Végre ki tudtam menni! A munkahelyi sok melo, és hülye időjárás miatti kényszer pihenő sok volt már......
Az árvíz miatt, szinte alig birtam valamerre menni....Északi híd lezárva, a Megyerin már vissza alig tudtam jönni, a rendőrök a fűre tereltek, stb...Szentendrén macskakő, elterelés, hááááát ha lesz is idő - ami kétséges sok meló miatt - , valami más útvonalat kell választani, mert a Duna környéke nem semmi....
átmozgató útvonal: Váci út - Megyeri híd - Budakalász - Szentendre - Budakalász - Megyeri-híd - Váci út....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 50 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |