Boszi72 8.3 km Futás 2013-06-05-n 19:16-kor

Boszi72 futás

2013.06.05 Szerda, 19:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:43

Távolság

8.3 km Szint: 460 m

Tempó

10:12 p/km (5.88 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kalandos feljutás után taposás a hegyen. Láb állandóan változik, hol fáj, hopl tűrhető, de azért tudtam futni vele, mégha lassan is szedtem a lábaim. Az eső miatt volt némi sár és gyakran csúszkált a lábam, de nem volt vészes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:49	3.1	07:02	8.53	95	159	144
00:14:51	0.73	20:21	2.95	195	158	144
00:08:03	0.44	18:18	3.28	0	159	129
00:10:25	0.42	24:48	2.42	160	160	151
00:29:35	3.61	08:12	7.32	10	157	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.