Mike255 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
1.7 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Végre újra úszhattam. Szinte végig bójával úsztam lábtempó nélkül. 150 m-en próbáltam meg lábazni is, de annyira nem esett jól, így maradtam a bójánál.
Időt nem mértem, de egész jól ment. Az utolsó előtti 200 m-n Zoli kérte hogy menjek előtte, hogy tudjon jönni mögöttem. Kb 3:40 lett, de nagyon lassan úsztam, hogy Zoli ne szakadjon le.
- 10 perc vízitorna
- 250 m gyors (bója)
- 150 m gyors
- 300 m gyors (bója)
- 300 m gyors (bója)
- 300 m gyors (bója)
- 200 m gyors (bója)
- 200 m gyors (bója)
Jó volt újra úszni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
alonso 3987 napja
Ugyes vagy! Hajrá! Csak óvatosan, idő van most bőven a következő szezonig.
jocccc 3988 napja
jó látni, hajrá, de óvatosan!
zozo.m 3988 napja
3:40??? :)
Amúgy örülök, hogy újra úszol! EGÉSZSÉGEDRE!
necromedve 3989 napja
Egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 3987 napja
Szuper. Csak igy tovabb. Gyogyulj gyorsan