melwin 9.9 km Futás 2013-06-05-n 16:28-kor

melwin futás

2013.06.05 Szerda, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

9.9 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Csepelre

Ilyet sem próbáltam még, úgyhogy kipipálva :) Végig esett az eső, féltettem a váltóruhámat, úgyhogy esőkabáttal kínoztam magam, ami takarta a hátizsákomat is. A gyorsforgalmin mindenesetre elég gáz volt, hogy közvetlenül az autóút mellett lehetett futni. A vízpermettel beborító kamionokért nem tudtam tiszta szívvel lelkesedni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:01	9.9	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.