Kolo futás

2013.06.05 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:30

Távolság

18.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Beszélgetős, átmozgató futás, 2 nap pihenés után, kezdetben ólomlábakon mozogtam, majd átment fába...:)

 

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK....:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:30 18.5 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!