Leo 17 km Futás 2013-06-06-n 05:32-kor

Leo futás

2013.06.06 Csütörtök, 05:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:11

Távolság

17 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Nem gondoltam volna, hogy egyszer a heti hosszú futást hétköznap reggel fogom letudni. De hát máskor egyszerűen nem fér bele az időbe!
Eredetileg 20 kili volt betervezve, de sajnos technikai okok miatt az utolsó kört nem tudtam lefutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:11	17	05:32	10.83	0	0	161	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4221 napja

na, AZ ki van zárva :-)

snatch 4222 napja

szép ez így is, vasárnap meg tolsz egy 25-öst...;) :D

Szab 4222 napja

Büszke vagyok rád Man!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.