Kicsi 15 km Futás 2013-06-05-n 17:30-kor

Kicsi futás

2013.06.05 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Arad óta az első "normális" edzésem.

A mai feladat, hogy rájöjjek hogy is állok, vagyis futok.

Az esőt megúszva, napsütésben lazáztam kifelé, majd a visszaúton gondoltam mérek egy km-t, hogy mennyi az annyi, meglepődtem, mert 4:45 lett nem feszítve, ebből tudatosan lassítottam, baromi jól éreztem magam az új zenéimmel. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika 4045 napja

Egs, láttam toltad neki ezerrel :-)

Jó sok bogárka volt az erdős részen a keróúton :-( nyeltem párat én is :-)

toncsofia 4046 napja

...mert a nagyok pihenni is tudnak :)))

PecsiPeter 4046 napja

Nem kapkodtad el a "visszatérést" :). Persze nem is kell, a dupla IM még messze van...:)

csetbalu 4046 napja

tök jó új zenéid vannak:) egészség, csókolom:)

Felszerelések

Nike LunarGlide + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.