Edzésleírás
eleje vacak volt, meg felfelével indítunk...aztán visszafelé a nagydombot már meghuzatjuk picit, mert keveset futunk...és ez is tök jól esett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:05 | 8.6 | 05:56 | 10.10 | 100 | 0 | 0 | 0 |
alouette 3994 napja
határozottan gyorsultok....egs!