tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:10Távolság
26 km Szint: 325 mTempó
02:23 p/km (25.09 km/h)Edzésleírás
Galga-kör csak fordítva...kiváló idő volt, ruci is eltalálva, bár futósgatyát vettem ne kelljen utána vacakolni...vettem egy órát, felszereltem, jól műxik...BBB, egyszerű, de nagy számok vannak és az fekszik nekem :-)
gyerek először ment klipszes pedálban, neki SPD-s a cipője...esett vele párat :-)
hála égnek nem betonyon...hogy miért viszik sáros földre versenybicóval őket....???!!!!!
viszonylag jól ment a tekerés, ilyenkor kellett volna még egy kör, de hát kellett időt szorítani még futni is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:10 | 26 | 02:23 | 25.09 | 325 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4171 napja
ezért vagyok olvasatlan :-)
bár jobb lenne olyan mint a profiknak van, a stucni meghosszabbítása tonképp, így kicsit lefelé kell néznem...de az biztos sokkal drágább...