mjoci 4 km Futás 2008-12-27-n 11:30-kor

mjoci futás

2008.12.27 Szombat, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:21

Távolság

4 km

Tempó

04:05 p/km (14.68 km/h)

Edzésleírás

Beigli futás, lányommal, Pierrel, Mirával és Viki vizslával. Év végi PB-t terveztem, de nem ment, lassú voltam, azért a tavalyi idöeredményemen javitottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:21	4	04:05	14.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

zizidili 5650 napja

Gratulálok, jó tempó ez.

Pierre 5650 napja

Ennél lassabb sose legyél! :-) Télen szerintem ez is nagyon jó tempó.
Gratula!

mjoci 5650 napja

A mákosat nem igazán szeretem, dióssal doppingoltam, csak tulzásba vittem.:)))))))

mateve 5650 napja

Gratu! Ne légy telhetetlen, tök jólé mentél.

yoyo 5650 napja

Pedig a mák doppingol nem ? :))

Gratula nagyon jó időt mentél !

mjoci 5651 napja

Köszönöm. Rövid távon gyorsabb szoktam lenni.

judit61 5651 napja

Gratulálok ! Ez Neked lassú!?

Sipi 5651 napja

Gratulálok !

kola 5651 napja

Gratula!!!

feketearpi 5651 napja

Gratulálok neked is

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.