Gandi 21 km Futás 2008-12-27-n 15:15-kor

Gandi futás

2008.12.27 Szombat, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

21 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a szigeten, két kiló többlettel hastájékon :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	21	05:51	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5811 napja

Holnap du. a Líviával tervezünk kis kocogást. Ámbár reggel, még meglehet, hogy kivonulok, de csak egy tizesre :-)
Mikor futod a tervezett adagodat?

Steve 5811 napja

Gratula, ugyanez, holnap ... kicsit korábban?

yoyo 5811 napja

pertye pityi 2 kiló ilyen tempónál .))
Cillagom majd kutyaversenyt rendezünk tavasszal ;P
Bár én adig nem várok :))

Felszerelések

Asics Asics Gel-2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.