once tcr futás

2008.12.27 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

13 km Szint: 416 m

Tempó

09:46 p/km (6.14 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
90
Maximum
172

Edzésleírás

piroson Szeleta-tető,Dorka-gerinc,Csókás,piros kereszt,zöldön kis-galya,ampulla gyár Katival nagyon lassan

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 13 09:46 6.14 416 90 172 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!