galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:42Távolság
14.21 kmTempó
04:21 p/km (13.82 km/h)Edzésleírás
Msziget 2kor+odavissza. A reggeli almossagot nem ereztem. A labaim kicsit nehezek, de amugy ok. A terdem mintha kicsit ereznem az elejen. Vegulis jo kis futas volt, csak kicsit hideg es szeles. Alapvetoen konnyen ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:42 | 14.21 | 04:21 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4232 napja
A szombati menet után nem csoda, hogy fáradtak azok a lábak, ennek ellenére 4:21 teljesen jó!